Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
816 kkal
|
Lemak: 31,97g | Prot: 44,56g | Karb: 88,64g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧克力奶昔. Makan Siang: 炒米粉. Makan Malam: 蛋撻, 統一 科學麵, 卜蜂 義式香草雞胸肉. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|