Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1498 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 93,49g | Karb: 148,40g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное, Курага, Изюм (без Косточек), Агро-Альянс Элитное Пшено. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Фасоль Белая Сорт Алубия, Вареное Яйцо, Лук, Морковь, Куриный Бульон, Грибы, Говядина Отварная. Makan Malam: Говядина Отварная, Мандарины, Курага, Огурец (с Кожурой), Морковь, Chikoroff Цикорий, Foco Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dobrojane
|