Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1237 kkal
|
Lemak: 51,88g | Prot: 77,52g | Karb: 108,75g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яичница, Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сметана, Борщ, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Malam: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Макароны Отварные, Форель. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Творог 5%, Варенье из Смородины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|