Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1528 kkal
|
Lemak: 63,31g | Prot: 92,03g | Karb: 151,83g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Капучино, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Капучино, Сметана , Сырники ПП. Camilan/Lainnya: Дымка Ирис Молочно-Ореховый. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|