Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1762 kkal
|
Lemak: 81,23g | Prot: 70,75g | Karb: 187,81g.
Makan Pagi: Ленивые Голубцы, Салат Оливье, Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Makan Siang: Сахар, Борщ с Курицей, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Чай. Makan Malam: Комо Сыр Твердый Голландия, Батон Нарезной, Майонез, Помидоры, Комо Сыр Твердый Голландия, Батон Нарезной, Майонез, Помидоры, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Усть-Илимск Хлеб Пряники Заварные Глазированные, Чай, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Camilan/Lainnya: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые Голубцы. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kisa.ole4ka
|