Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1471 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 104,63g | Karb: 97,38g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Избенка Ряженка 3,2%, Клубника, Банан, ВкусВилл Геркулес. Makan Siang: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Makan Malam: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . Camilan/Lainnya: Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Fito Forma Chokolite, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Груша, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|