Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
982 kkal
|
Lemak: 25,44g | Prot: 66,15g | Karb: 121,69g.
Makan Pagi: Ирис Ирис Крепыш, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Makan Siang: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Картофельное Пюре, Бухта Изобилия Треска Филе. Makan Malam: Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш, Ярославка Творог 3% из Ярославки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|