|
60 часов голодания, только вода и травяной чай. И никакого чувства голода, при том ,что семья ест как обычно. думаю ,что этому способствовала кето диета. организм работал на другом топливе. цель достигнута, ставлю новую и иду дальше. голодание закончила ,снова на кето
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
319 kkal
|
Lemak: 31,06g | Prot: 8,30g | Karb: 1,31g.
Makan Pagi: Лента Вобла Вяленая, Белое Озеро Сливки 60%. Makan Siang: Помидоры, Сливочное Масло, Белое Озеро Сливки 60%, Белое Озеро Сливки 60%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|