Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
900 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 47,46g | Karb: 96,60g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рахат Лукум, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|