Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1474 kkal
|
Lemak: 87,40g | Prot: 53,28g | Karb: 123,96g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Real Сырники Классические. Makan Siang: Мираторг Фарш из Говядины, Помидорка Томатная Паста, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Домашний Сыр, Верони Макаронные Изделия. Makan Malam: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Лента Спаржа по-Корейски. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Шоколад Молочный, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|