Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1456 kkal
|
Lemak: 75,07g | Prot: 93,57g | Karb: 106,75g.
Makan Pagi: Помидоры, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Яичница, Ашан Сыр Блю Чиз, Избенка Сметана 25%, SPAR Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Чай, Мёд, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хлебница Корзинка Ягодная, ФЭГ Хренодер Классический, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной. Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоко Гала, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Морковь. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|