Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1663 kkal
|
Lemak: 76,46g | Prot: 62,44g | Karb: 183,28g.
Makan Pagi: Сыробогатов Плавленый Сыр, Форель Слабосоленая, Овсяноблин, Чай. Makan Siang: Говядина с Черносливом, Картофельное Пюре, SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Горячие Роллы. Camilan/Lainnya: Пирожное Картошка, Конфета, RIOBA Сливки 10%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferity_Felicity
|