Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1066 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 78,76g | Karb: 67,15g.
Makan Pagi: Сахар, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Makan Siang: ВкусВилл Кета Стейк, Leor Свекла по Корейски. Makan Malam: Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Leor Свекла по Корейски. Camilan/Lainnya: Принцесса Ява Чай Каркаде, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|