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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Ach verdammt 🤦🏻♀️
Aber ich weiß zum Glück woran es lag,daher bin ich selber Schuld & ärgere mich gerade sowas von 😠
👑 richten & weiter geht's
Euch allen einen guten Wochenstart 💪🏻
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93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
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1595 kkal
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Lemak: 74,50g | Prot: 129,02g | Karb: 94,22g.
Makan Pagi: Ja! Gouda Jung, Ja! Geflügel-Mortadella, Rama Margarine, Korn Mühle Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Makan Siang: Mettbrötchen. Makan Malam: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Bauernglück Hähnchen-Minutensteaks Gartenkräuter. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack. lagi...
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Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
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