Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1660 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 103,37g | Karb: 148,92g.
Makan Pagi: Be First Коллаген, Ultimate Nutrition Омега 3, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Магнит Хурма, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Яйцо Куриное, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Гречка. Makan Malam: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Красная Цена Кешью Обжаренный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Тирлим Драже Морские Камешки, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fizaliss
|