Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
769 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 53,42g | Karb: 11,48g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Malam: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареная или Запеченная Курица, Гурмелле Колбаса Сырокопченая, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чай с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|