Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1048 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 57,10g | Karb: 59,40g.
Makan Siang: 丹堤 美式豪華早午餐. Makan Malam: 義美 豆漿, 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pop205
|