Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1182 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 104,51g | Karb: 111,84g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Запеканка из тыквы, Ананас, California Gold Nutrition Коллаген, Овсяная Крупа, California Gold Nutrition Омега-3. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Петрушка, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Camilan/Lainnya: Айва, Мандарин, Каждый День Кешью Необжаренный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|