|
Getting back on track. Damn pleased to have managed to keep losing.
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2010:
|
580 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 17,00g | Karb: 70,00g.
Makan Malam: 6" Meatball Marinara. lagi...
|
|
2559 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittyglitter
|