|
體脂肪20.5%
昨天早餐吃自己做的鹽可頌2顆（一顆60g
午餐陽春麵一碗 橘子一顆
下午自己做的火腿起司麵包一顆（80g
傍晚運動前又吃了兩個鹽可頌...
昨天滿滿滿的澱粉！今天體脂肪竟然出現20.5%？？？
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|