Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2064 kkal
|
Lemak: 123,51g | Prot: 109,04g | Karb: 123,16g.
Makan Malam: 海帶, 雞胗, 滷蛋, 豆干, 耆盛 干貝XO醬, 高麗菜, 油菜, 豬排骨, 八方雲集 招牌鍋貼. Camilan/Lainnya: 芭樂, 義美 無糖豆漿, 桂冠 花生湯圓, 蘋果（去皮）, 義美 無糖豆漿, 瑞士蓮 99%巧克力片, 7-11 美式咖啡, 萬歲牌 無調味綜合堅果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyfd0310
|