Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1448 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 90,20g | Karb: 135,75g.
Makan Pagi: Магнит Сироп Вишня, Огурец (с Кожурой), СПК Карбонад Юбилейный, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Капустный Салат, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Makan Malam: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Milka Milk & Choc. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|