Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2010
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2010:
|
1679 kkal
|
Lemak: 8,67g | Prot: 97,39g | Karb: 339,57g.
Makan Pagi: sliced ham, light wheat bread, Fat free milk, Coffee (Brewed From Grounds) , sweet and low, psyllium husks powder. Makan Siang: fat free may, tuna, Fat Free Sun-dried Tomato And Oregano Dressing, Mixed Salad Greens. Makan Malam: potato, fat free sour cream. Camilan/Lainnya: candy canes, candy cane, watermelon. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megan4
|