|
Вес не знаю. Не могу настроить весы. Показывают разные цифры.
Главное объёмы уменьшаются. Буду ориентироваться по ним.
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1653 kkal
|
Lemak: 85,86g | Prot: 61,65g | Karb: 169,60g.
Makan Pagi: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие. Makan Siang: Гречка Отварная, Растительное Масло, Пекинская Капуста. Makan Malam: Грецкие Орехи, Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Зефир. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ириска на диете
|