|
應該是星期六的羊肉爐，
臨時起意去市場買了
愛吃的羊肉！
羊肉大反撲……
我就繼續運動！
繼續吃……健康！
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1251 kkal
|
Lemak: 161,56g | Prot: 158,84g | Karb: 467,81g.
Makan Pagi: 17土司 湯種鮮奶奶酥餐包, 17土司 湯種鮮奶奶酥餐包, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, 苜蓿芽. Makan Siang: 餛飩湯, 炒菠菜, 紅蘿蔔, 木炒耳, 清炒黃豆芽, 醬鴨. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|