Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1317 kkal
|
Lemak: 72,52g | Prot: 66,65g | Karb: 107,08g.
Makan Pagi: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Волжаночка Яйцо, Перекусовъ Хумус Классический, Parmalat Молоко 3,5%, Зеленая Линия Рулет Куриный Варёный. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Андерсон Котлеты из Индейки с Цуккини, Грибами и Зеленью. Makan Malam: Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Булочки с псилиумом. Camilan/Lainnya: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Prisma Мандарин Марокко, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnKamaeva
|