|
10 Juin 2020...2 Semaines avant la 1ère prise en note de 240lbs
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 44,01g | Karb: 66,47g.
Makan Pagi: Café au Lait, Nutribar Meal Replacement. Makan Siang: Céleri, Mini-Carottes, Asperge, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Makan Malam: Café au Lait, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Hellmann's Mayonnaise, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Saladexpress Salade Jardinière . Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|