Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
965 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 66,19g | Karb: 60,50g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Subway Cebola, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Elma Chips Doritos Wasabi. Camilan/Lainnya: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Maçãs Gala, Alface, Seara Hambúrguer Texas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tamires Ravelli
|