Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
3004 kkal
|
Lemak: 19,16g | Prot: 174,72g | Karb: 178,28g.
Makan Siang: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Сухогруз Кальмар Сушёный, Эколь Пастырма Халяль, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Золотой Резерв Коньяк, Филевское Щербет Смородина, Fish House Креветки Средние, Staropramen Пиво Светлое. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|