|
Sonntag
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
3018 kkal
|
Lemak: 99,29g | Prot: 155,89g | Karb: 363,05g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Fitline Powercocktail, Kaffee, Aldi Frischkäse-Fass. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Ketchup, Aldi Loop Frites, Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|