Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
744 kkal
|
Lemak: 19,35g | Prot: 58,39g | Karb: 84,06g.
Makan Pagi: Frimesa Leite Zero Lactose, Bauducco Torrada Ligh. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Bauducco Torrada Ligh, Salada de Maionese, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela, Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Frimesa Leite Zero Lactose, Bauducco Torrada Ligh. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliaguiraldelli
|