Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1517 kkal
|
Lemak: 79,08g | Prot: 87,98g | Karb: 116,78g.
Makan Pagi: Tomate Cuite, Merguez, Oeuf. Makan Siang: Tomate Cuite, Sidi Saâda Camembert, Blanc de Poulet, Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). Camilan/Lainnya: Candia Lait Partiellement Écrémé, Cookies au flocon d'avoine. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dyassine82
|