Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1115 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 55,79g | Karb: 130,85g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Варенье, Кофе с Молоком. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, BeFit Борщ с Говядиной. Makan Malam: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Гриль, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Camilan/Lainnya: Варенье, Имбирный Чай, Имбирный Чай, Клементины, Варенье, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|