Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1391 kkal
|
Lemak: 93,69g | Prot: 66,37g | Karb: 67,93g.
Makan Pagi: Лента Сыр Адыгейский Копченый, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Сухие Сливки. Makan Siang: Скумбрия Отварная, Сухие Сливки, Кофе, Монетка Капуста с Морковью по-Корейски. Makan Malam: Сухие Сливки, Кофе, Монетка Капуста с Морковью по-Корейски, Котлеты из Говядины. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|