Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
396 kkal
|
Lemak: 20,65g | Prot: 37,24g | Karb: 15,08g.
Makan Pagi: Maitokahvi, Pohjolan Meijeri Sulo Jogurtti Sitruuna, Valio Edam 17%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Koronarajoitukset ovat tehneet hallaa omalle liikkumiselle, kun ainoa muoto on vesiliikunta. Aktiviteetti kovin vähäistä.
14 Des 20 oleh anggota: Mummovain
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mummovain
|