Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1596 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 56,34g | Karb: 156,66g.
Makan Pagi: Юнис Пирог со Свежей Капустой и Яйцом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Карп Жареный. Makan Malam: Юнис Пирог со Свежей Капустой и Яйцом, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Epica Йогурт Банан-Злаки. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|