Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
658 kkal
|
Lemak: 22,97g | Prot: 23,97g | Karb: 92,62g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Merah. Makan Siang: Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bolu pisang, Bolu pisang. lagi...
|
Kehilangan 16,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifiafau
|