Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1487 kkal
|
Lemak: 88,58g | Prot: 49,23g | Karb: 128,63g.
Makan Pagi: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Сыр Российский, Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Кофе, Danone Actimel. Makan Siang: Лакомо Сливки 10%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Отруби Ржаные, BeFit Суп Пюре Овощной. Makan Malam: Сало, Кальмары (Вареные или на Пару), Овощное Рагу, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Свекла с Чесноком и Майонезом, Шоколадный Торт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|