Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
2407 kkal
|
Lemak: 71,28g | Prot: 152,55g | Karb: 181,07g.
Makan Pagi: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Творожная Запеканка, Paul Круассан Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог 9%. Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс. Makan Malam: Арарат Коньяк , Окей Финики Сушеные с Косточкой, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Вино Каберне Совиньон, Говяжий Стейк (Только Постный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|