Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1789 kkal
|
Lemak: 93,82g | Prot: 96,65g | Karb: 137,09g.
Makan Pagi: Rührei (Ganz, Gekocht), Rama Margarine, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel, Aldi Gewürzbraten. Makan Siang: Chef Select To Go Salat Hellas. Makan Malam: Apostels Zaziki, Pflanzenöl, Aldi Puten-Minifilet, Möhren. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty1511972
|