Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1369 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 70,61g | Karb: 136,10g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Сыр Творожный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Продукты из Старожилово Ряженка 2,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Makan Siang: Макдоналдс Грик Мак. Makan Malam: Продукты из Старожилово Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Makievskaja
|