Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1600 kkal
|
Lemak: 134,06g | Prot: 69,05g | Karb: 31,91g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сметана 26%, Polezzno Эритрит, Кофе, Петмол Сливки 33%, Орехи Макадамии, Творог 18%. Makan Malam: Ламбер Сыр 50%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Свиной Фарш, Уксус, Помидоры, Чеснок, Говяжий Фарш, Костный Бульон, Цветная Капуста, Куриный Фарш. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|