Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1172 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 52,07g | Karb: 124,49g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Сыр Российский, Помидоры, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Сметана 15%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Makan Malam: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Кофе, Кондитер Рулет со Сливочным Кремом, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Жареный Картофель, Олейна Масло Растительное , Грибы. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|