Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
2077 kkal
|
Lemak: 165,38g | Prot: 122,03g | Karb: 21,80g.
Makan Pagi: La Sirena Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao, Hacendado Alioli, Merluza al Horno o a la Parrilla, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Solomillo de Ternera. Makan Malam: Campofrío Grand Bockwurst. Camilan/Lainnya: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pastoret Creme Fraiche, Toscanella Mascarpone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan creake
|