Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1508 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 121,35g | Karb: 132,75g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кинза, Чеснок, Перекресток Огурцы Малосольные, Сыр Камамбер, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Гречка, Сердечки тушёные, Пирог из лаваша. Makan Malam: Салат восторг с кукурузой, Минтай запечённый. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marfucha1981
|