Uff, das war aber höchste Zeit, dass ich mich wieder in die richtige Richtung bewege. Weiter geht' s🏃♀️
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Prima👍👏👍, keine Ahnung, wie du das immer wieder hin bekommst 👍🙋♀️
15 Nov 20 oleh anggota: Tiemar
|
Liebe Tiemar- am Vormittag mein Verdauungsmüsli und gegen 16 Uhr satt essen, dann Abends entweder nichts mehr oder nur noch Proteinquark und viel Bewegung 😘
16 Nov 20 oleh anggota: summen
|
Klingt logisch, nehme ich mir oft genau so vor 👍🙋♀️
16 Nov 20 oleh anggota: Tiemar
|
@Tiemar- funktioniert bei mir auch nur, wenn ich es durchziehe😘
16 Nov 20 oleh anggota: summen
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|