Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1829 kkal
|
Lemak: 143,60g | Prot: 91,07g | Karb: 49,84g.
Makan Pagi: Noors Platbrood. Makan Siang: AH Zwitserse Emmentaler. Makan Malam: AH Pinda's Gezouten. Camilan/Lainnya: Koekje, Chocolade Koekjes. lagi...
|
|
2296 kkal
|
Latihan:
hond uitlaten - 56 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyfast
|