Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1133 kkal
|
Lemak: 37,10g | Prot: 45,20g | Karb: 167,62g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Makan Siang: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Bartenhof Schweineschnitzel Paniert, Wasserkefir. Makan Malam: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel, Clementinen. Camilan/Lainnya: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogo72
|