Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
77,7 kg Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.    Sisa: 27,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
781 kkal Lemak: 29,32g | Prot: 44,38g | Karb: 89,05g.   Makan Pagi: Pepaya, Pisang. Makan Siang: Sosis Ayam, Sambal Goreng, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Nasi Goreng, Lumpia Tahu Ayam. Makan Malam: Fitbar Fitbar Nuts Delight. Camilan/Lainnya: Prosana Proffle Coklat. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan raya_almr


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.