Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1459 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 62,15g | Karb: 191,19g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Гулливер Хурма Медовая, Шампиньоны Жареные, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Кунжут, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Семга Запеченная, ВкусВилл Финики Меджул, Яичный Белок, Голубика, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubkovas
|